Se desconoce: Datos sobre como quedar embarazada

Indicadores sobre como quedar embarazada

 

 

Consejos a tener en cuenta mientras dure el embarazo


A pesar de la formidable alegría de estar embarazadas, una sigue muy ansiosa y cohibida ante un 1er embarazo, sin dejar de hacer varias preguntas. Por ello, hemos resumido algunos útiles consejos para todas vosotras, para que así tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se junta para que las toxinas se presenten en exceso, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

 

Alivia los ojos


La mejor estrategia para eliminar el agotamiento de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar demasiado. Seguidamente, aplica un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu pelo brille


Las hormonas tienen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

 

Usa una mejor posición


Situar tu cuerpo apropiadamente es fundamental desde el principio del embarazo y esto se verá en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Altera tus hábitos


Asume un ritmo de vida más sereno lo antes posible. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y bienestar. Por supuesto, tienes que dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse como es debido. Y trata de no superar los 10-12 kilos al final del embarazo. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tránsito intestinal durante la totalidad del embarazo.

Se desconoce: Datos sobre como quedar embarazada

 

Mitos y realidades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este artículo examina algunos de los mitos más habituales que usted podría escuchar y facilita varias respuestas.

 

Mitos acerca de la comida


Muchas personas mencionan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro comer esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su médico le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los peligros de ciertos microbios perjudiciales. son algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas aqui sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

 

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que señale que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante normal en el embarazo.

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